Zeeziekte

Veel mensen zijn bang dat ze aan boord zeeziek worden. Soms, met een bepaalde golfslag, kan dat gebeuren. Zeeziekte ontstaat door een sterke prikkeling van het evenwichtsorgaan; als het lichaam langdurig een bepaalde beweging ondergaat. Meestal valt het mee. Probeer je te houden aan onderstaande tips en de kans is groot dat je nergens last van krijgt.

\
Eet voldoende voordat je gaat varen
\
Drink veel water, de hele dag door
\
Zorg dat je warm bent aangekleed
\
Blijf zoveel mogelijk midscheeps; de meest stabiele plaats
\
Zorg dat je afgeleid bent; klets met anderen of vraag of je mag sturen
\
Alcohol; een kater maakt je de volgende dag zeker extra beroerd
\
Neem, voor het geval dat, een doosje reispillen mee